Механічний пілінг vs хімічний — що каже склад?

Відлущування — навіщо воно потрібне?

Природний цикл оновлення епідермісу триває близько 28 днів — клітини утворюються в базальному шарі та поступово мігрують до поверхні, де врешті відлущуються як мертві корнеоцити. З віком, при сухій шкірі або під впливом зовнішніх чинників цей процес уповільнюється. Результат? Сіра, шорстка шкіра, чорні крапки, нерівномірний тон і утруднене всмоктування доглядової косметики.

Пілінги прискорюють видалення мертвих клітин, але роблять це двома принципово різними способами — механічно та хімічно. Розуміння складу дає змогу обрати безпечний і ефективний метод для конкретного типу шкіри.

Механічний пілінг — фізичне відлущування

Як він діє?

Механічний пілінг містить абразивні частинки, які фізично видаляють мертві клітини епідермісу шляхом тертя. Ефект миттєвий — шкіра одразу стає гладшою.

Види абразивних частинок у складі INCI

• Pumice (пемза) — натуральні, доволі гострі вулканічні частинки. Застосовуються переважно в пілінгах для стоп.
• Silica / Hydrated Silica — синтетичний кремнезем із контрольованою формою зерен. М'якший за натуральні мінерали.
• Sucrose / Sugar — кристалічний цукор. Розчиняється у воді, що зменшує ризик подразнень — чим довше масажуємо, тим м'якше він діє.
• Sodium Chloride (сіль) — подібно до цукру, розчинна. Абразивніша за цукор.
• Prunus Armeniaca Seed Powder — абрикосові кісточки, класичний (але суперечливий) компонент. Неправильна форма зерен може спричиняти мікропошкодження епідермісу.
• Juglans Regia Shell Powder — мелена шкаралупа волоського горіха. Ті самі застереження, що й до абрикосових кісточок.
• Oryza Sativa Bran — рисові висівки. Один із найм'якших натуральних абразивів.

Проблема мікропластику

Донедавна багато пілінгів містили Polyethylene (PE) — синтетичні мікрокульки з пластмаси. З 2023 року Європейський Союз запровадив обмеження щодо мікропластику в косметиці. У списку INCI шукайте: Polyethylene, Nylon-12, Polymethyl Methacrylate — ці компоненти у формі частинок є мікропластиком. Варто перевірити їх у нашій енциклопедії компонентів.

Переваги та недоліки механічного пілінгу

Переваги: миттєвий ефект, простота використання, не потребує часу витримки.

Недоліки: ризик мікротравм при надто гострих частинках або надто сильному натисканні, не підходить для шкіри з куперозом, акне та подразненої.

Хімічний пілінг — відлущування без тертя

Як він діє?

Хімічні пілінги містять речовини, що розчиняють або послаблюють зв'язки між мертвими клітинами епідермісу (десмосоми). Клітини відпадають самостійно, без механічного тертя. Ефект наростає поступово та залежить від концентрації, pH продукту і часу витримки.

AHA — альфа-гідроксикислоти

Розчинні у воді, діють на поверхні епідермісу. Ідеальні для сухої, тьмяної шкіри та шкіри зі зморшками.

• Glycolic Acid (гліколева кислота) — найменша молекула AHA, проникає найглибше. Ефективна, але потенційно подразлива. Домашня концентрація: 5–10%, професійна: 20–70%.
• Lactic Acid (молочна кислота) — м'якша за гліколеву, до того ж зволожує (зволожувальна дія). Гарна стартова точка для початківців.
• Mandelic Acid (мигдалева кислота) — велика молекула, повільне проникнення. Найм'якша з популярних AHA. Добре переноситься чутливою шкірою та шкірою з куперозом.
• Tartaric Acid, Citric Acid, Malic Acid — рідше застосовуються самостійно, частіше як компоненти AHA-сумішей.

BHA — бета-гідроксикислоти

• Salicylic Acid (саліцилова кислота) — розчинна в жирі, проникає всередину пор. Ідеальна для жирної шкіри, шкіри з акне та чорними крапками. Домашня концентрація: 0,5–2%. Має також протизапальну дію.

PHA — полігідроксикислоти

• Gluconolactone, Lactobionic Acid — великі молекули, діють виключно на поверхні епідермісу. Найм'якша категорія відлущувальних кислот. Зволожують, є антиоксидантами і не підвищують фоточутливість так сильно, як AHA. Рекомендовані для чутливої шкіри, шкіри з куперозом та після дерматологічних процедур.

Ензимні пілінги

Протеолітичні ензими (що розщеплюють білок кератин) діють подібно до кислот, але ще м'якше і не залежать від pH продукту:

• Papain — ензим із папаї.
• Bromelain — ензим з ананаса.
• Subtilisin — бактеріальний ензим, застосовується в професійних препаратах.

Ензимні пілінги — найделікатніша форма відлущування, придатна навіть для реактивної шкіри та шкіри з акне. Діють за короткий час витримки (5–10 хвилин) і не потребують масажу.

Який пілінг для якого типу шкіри?

Нормальна шкіра

Може користуватися обома типами. Механічний 1–2 рази на тиждень, хімічний (AHA 5–8%) 2–3 рази на тиждень. Найкраще не поєднувати обидва методи одного дня.

Суха шкіра

Молочна кислота (Lactic Acid) або PHA. Механічний пілінг із цукром (розчинні частинки) безпечний, але не варто застосовувати його надто часто.

Жирна / схильна до акне шкіра

BHA (саліцилова кислота) — золотий стандарт: очищає пори зсередини та має протизапальну дію. Уникайте агресивних механічних пілінгів — вони можуть розповсюджувати бактерії та посилювати запальні процеси.

Чутлива шкіра / шкіра з куперозом

PHA або ензимний пілінг. Категорично уникайте механічних скрабів із гострими частинками. Більше про підбір компонентів для чутливої шкіри ви знайдете в нашій статті про натуральні та синтетичні компоненти.

Частота та безпека

• Механічні пілінги для тіла: 1–2 рази на тиждень.
• Кислоти AHA/BHA: починайте з низьких концентрацій, 1–2 рази на тиждень, поступово збільшуючи частоту.
• AHA підвищують фоточутливість — після їх застосування користуйтеся SPF щонайменше 7 днів.
• Не поєднуйте кілька методів відлущування одночасно — надмірне відлущування руйнує захисний бар'єр.

Як читати склад пілінгу?

У списку INCI зверніть увагу на:

1. Позицію активної речовини — чим вище, тим вища концентрація.
2. Наявність заспокійливих компонентів (Panthenol, Allantoin, Bisabolol) — хороший знак у хімічних пілінгах.
3. Відсутність мікропластику (Polyethylene, Nylon-12).
4. pH продукту (якщо вказано) — для AHA ефективне pH це 3,0–4,0.

Перевірте компоненти своєї косметики →