Premium
Догляд за волоссям • 6 хв читання

Як підібрати шампунь до типу волосся? Гід за складом

Дізнайтеся, як підібрати шампунь для жирного, сухого, нормального та змішаного волосся. Сурфактанти, pH і ключові компоненти INCI.

Опубліковано: 2026-02-16 • Оновлення: 2025-02-24

Чому правильний вибір шампуню має значення?

Шампунь — це не лише миючий засіб, а перший і найважливіший крок у догляді, який безпосередньо впливає на стан шкіри голови та стрижня волосся. Невдало підібраний продукт може посилити проблеми із жирністю, сухістю чи навіть лупою. Ключ до правильного вибору — у розумінні складу INCI та його відповідності індивідуальним потребам шкіри голови, адже саме вона, а не саме волосся, має визначати вибір шампуню.

У нашій енциклопедії компонентів ви знайдете детальні описи кожної речовини, що полегшить аналіз етикеток у магазині.

Типи волосся та їхні потреби за складом

Жирне волосся (шкіра голови, схильна до жирності)

Надмірне виділення себуму сальними залозами призводить до того, що волосся швидко втрачає свіжість. Однак це не означає, що слід обирати найсильніші сурфактанти — надто агресивне миття парадоксально посилює вироблення себуму (ефект відскоку).

Для жирної шкіри голови підійдуть шампуні з помірними сурфактантами, такими як Sodium Laureth Sulfate (SLES) у поєднанні з м’якшими ко-сурфактантами (наприклад, Cocamidopropyl Betaine). Варто шукати компоненти, що регулюють виділення себуму: цинку PCA (Zinc PCA), ніацинамід чи екстракт кропиви. Більше про відмінності між сурфактантами читайте в нашій статті про SLS і SLES.

Сухе та пошкоджене волосся

Сухе волосся потребує делікатного очищення з одночасним зволоженням. Найкраще підійдуть безсульфатні шампуні (sulfate-free) із сурфактантами на кшталт Coco-Glucoside, Decyl Glucoside чи Sodium Cocoyl Isethionate (SCI). У складі варто шукати гліцерин, пантенол (Panthenol), гіалуронову кислоту (Sodium Hyaluronate), а також олії — аргановий, жожоба чи мигдальний.

Уникайте шампунів із високою позицією SLS у списку INCI — для сухого волосся вони можуть бути надто пересушувальними.

Нормальне волосся

Власниці нормального волосся мають найбільшу свободу у виборі шампуню. Підійдуть як делікатні аніонні сурфактанти, так і амфотерні. Однак варто уникати шампунів із великою кількістю силіконів, які можуть поступово обтяжувати волосся — більше про це в нашому гіді про силікони.

Змішане волосся (жирна шкіра голови, сухі кінчики)

Це один із найпоширеніших типів і водночас найскладніший у догляді. Рішення — шампунь, підібраний для шкіри голови (помірно очищувальний), та кондиціонер, який наноситься виключно на довжину й кінчики. У категорії кондиціонерів ви знайдете продукти, ідеальні для зволоження кінчиків без обтяження шкіри голови.

Сурфактанти — серце кожного шампуню

Сурфактанти — це речовини, які відповідають за очищення. Вони поділяються на три основні групи:

  • Аніонні (SLS, SLES, Sodium Cocoyl Isethionate) — найефективніші у видаленні себуму та забруднень, але можуть подразнювати
  • Амфотерні (Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoamphoacetate) — м’які, часто використовуються як ко-сурфактанти
  • Неіонні (Decyl Glucoside, Coco-Glucoside, Lauryl Glucoside) — найделікатніші, ідеальні для чутливої шкіри

У добре скомпонованому шампуні ви знайдете комбінацію сурфактантів із різних груп — основний сурфактант очищує, а ко-сурфактанти пом’якшують його дію.

Значення pH шампуню

Природне pH шкіри голови становить 4,5–5,5. Шампуні з pH у цьому діапазоні найделікатніші — вони не розкривають лусочки волосся й не подразнюють шкіру. Надто лужні шампуні (pH вище 7) можуть спричиняти пухнастість волосся, тьмяність і подразнення шкіри голови. На жаль, виробники рідко вказують pH на упаковці, тому варто орієнтуватися на склад — шампуні з делікатними сурфактантами зазвичай мають нижчий pH.

Шкіра голови та волосся — дві різні потреби

Це фундаментальне правило: шампунь призначений для шкіри голови, а кондиціонер — для волосся. Під час миття шампунь слід наносити переважно на шкіру голови й масажувати подушечками пальців. Піни, що стікає по довжині, достатньо для її очищення. Кондиціонер натомість наносьте від середини довжини донизу, уникаючи шкіри голови.

Як читати склад INCI шампуню?

Компоненти INCI розташовані від найвищої до найнижчої концентрації:

  • Перша позиція — майже завжди Aqua (вода)
  • Наступні 2–3 позиції — основні сурфактанти, саме вони визначають силу миття
  • Активні компоненти (олії, екстракти, протеїни) з’являються в середині списку
  • Консерванти, барвники та Parfum розташовані наприкінці

Пам’ятайте: якщо цінний компонент (наприклад, арганова олія) стоїть у кінці списку, його концентрація мінімальна — це може бути радше маркетинговий хід, ніж реальна користь.

Проаналізуйте склад свого шампуню в нашому пошуковику компонентів, щоб дізнатися, що він насправді містить.

Перевірте склад свого косметичного засобу →

FAQ

Так, особливо якщо він містить сильні сурфактанти, як-от SLS. Тому для змішаного волосся рекомендується наносити шампунь переважно на шкіру голови, а кондиціонер — на кінчики.

Залежить від типу шкіри голови. Жирне волосся може потребувати миття кожні 1–2 дні, сухе — навіть кожні 3–5 днів. Головне — спостерігати за власною шкірою голови.

Не обов’язково — вони делікатніші для чутливої, сухої чи фарбованої шкіри, але для жирної шкіри голови можуть не забезпечувати достатнього очищення.

pH визначає кислотність продукту. Шампуні з pH 4,5–5,5 наближені до природного pH шкіри голови й діють найделікатніше. Надто лужні можуть спричиняти пухнастість і подразнення.

Хочете більше таких статей?

Підпишіться на наш newsletter — безкоштовні поради про склади косметики щотижня.

Дані захищені відповідно до політикою.

Перевірити продукти

Шукаєте косметику за цією темою? Порівняйте склад і ціни на PurScore.

0 продуктів