Чи безпечні BHA та BHT у косметиці? Що варто знати про ці антиоксиданти

Що таке BHA і BHT?

BHA (Butylated Hydroxyanisole, бутилгідроксіанізол) і BHT (Butylated Hydroxytoluene, бутилгідрокситолуол) — це синтетичні антиоксиданти, які широко застосовуються як у харчовій промисловості (E320, E321), так і в косметиці. У косметичних формулах вони виконують роль стабілізаторів — уповільнюють окиснення активних компонентів, жирів та олій, що суттєво подовжує термін придатності продукту.

Їх можна знайти в кремах і бальзамах для тіла, продуктах для макіяжу, шампунях, а навіть у чипсах та інших харчових продуктах. Їхня всюдисущість у раціоні та косметиці означає, що сукупний вплив цих речовин на споживача є значним — і саме цей аспект викликає найбільший інтерес дослідників.

Повний перелік продуктів, що містять BHA і BHT, можна переглянути в базі інгредієнтів PurScore.pl.

BHA і BHT — регуляторний статус у ЄС

У Європейському Союзі обидва компоненти дозволені до застосування в косметиці згідно з Регламентом (ЄС) № 1223/2009. Вони фігурують у Додатку III (речовини, на які поширюються обмеження). BHA і BHT можуть використовуватися як антиоксиданти з обмеженнями щодо окремих категорій продуктів і концентрацій.

SCCS неодноразово оцінював обидва компоненти. Останні висновки вказують, що BHT є безпечним за поточних концентрацій застосування в косметиці. BHA оцінюється обережніше — Європейська Комісія у 2021 році класифікувала BHA як речовину, що потенційно порушує гормональний баланс (категорія 1 у списку речовин EDC, що претендують на регулювання). Це важливий сигнал, хоча саме внесення до списку не означає негайної заборони.

BHT — що кажуть дослідження?

BHT був предметом сотень досліджень упродовж останніх 50 років. Результати неоднозначні:

• Захисна дія — Деякі дослідження вказують, що BHT може діяти як антиоксидант і мати захисні властивості для клітин. У дослідженнях на тваринах відзначено потенційну протипухлинну дію за певних експериментальних моделей.
• Канцерогенна дія? — Інші дослідження на гризунах показали стимулювання деяких пухлин за дуже високих доз тривалого введення. IARC класифікувало BHT як речовину, не класифіковану щодо канцерогенності для людини (Група 3).
• Проникнення крізь шкіру — BHT демонструє здатність до трансдермальної абсорбції, хоча й меншу, ніж багато UV-фільтрів. Метаболіти BHT виявляються в сечі.
• Гормональна активність — Окремі дослідження припускали слабку естрогенну активність BHT. Дані менш узгоджені, ніж у випадку BHA.

BHA — серйозніші занепокоєння

BHA викликає дещо більше занепокоєння, ніж BHT. Токсикологічні дані вказують на:

• Ендокринна активність — BHA взаємодіє з рецепторами статевих гормонів у дослідженнях in vitro та in vivo. Саме цей механізм став підставою для класифікації EDC у ЄС.
• Подразнювальна дія — Вищі концентрації BHA можуть викликати подразнення шкіри та очей.
• Канцерогенність — Міжнародне агентство з вивчення раку (IARC) класифікувало BHA у Групі 2B (можливо канцерогенне для людини) — та сама категорія, що й, наприклад, екстракт алое (цільнолистовий) чи деякі сполуки нікелю, що потребує контексту при інтерпретації.

Однак ключовим тут є розрізнення: класифікація IARC та інші оцінки значною мірою спираються на дослідження за доз, суттєво вищих, ніж реалістичний вплив на споживача, який користується косметикою. У бальзамах для тіла BHA застосовується в концентраціях порядку 0,01–0,1%.

Переглядайте бальзами для тіла у PurScore.pl, щоб легко фільтрувати продукти, вільні від BHA чи BHT.

Кумулятивний вплив — аспект, який часто оминають

Однією з проблем при оцінці BHA і BHT є сукупний вплив: ті самі речовини є в їжі, упаковці, косметиці. Якщо додати споживання з раціоном, рівень впливу може бути значно вищим, ніж випливало б виключно з аналізу косметики. Регуляції ЄС оцінюють кожну категорію продуктів окремо — бракує систематичної оцінки кумулятивного ризику між їжею та косметикою.

Кому слід уникати BHA і BHT?

• Людям із чутливою або реактивною шкірою — BHT і BHA можуть викликати подразнення.
• Людям, які дотримуються принципу обережності щодо потенційних речовин, що порушують гормональний баланс — особливо стосовно BHA.
• Вагітним жінкам, які надають перевагу мінімізації впливу компонентів EDC.
• Дітям — через меншу масу тіла та сама концентрація компонента дає відносно вищий вплив.

Інформація в цій статті має освітній характер і не є медичною порадою. У разі сумнівів щодо здоров'я зверніться до лікаря або дерматолога.

Альтернативи — без BHA і BHT

Природні та синтетичні альтернативні антиоксиданти — це, зокрема, вітамін E (токоферол), вітамін C (аскорбінова кислота), екстракт розмарину (Rosmarinus Officinalis Extract) чи астаксантин. Продукти з цими компонентами як стабілізаторами доступні на ринку і дедалі популярніші в сегменті продуктів "clean beauty". Добірки продуктів, вільних від BHA і BHT, ви знайдете в розділі найкращих продуктів PurScore.pl.

Підсумок: BHA і BHT у косметиці

BHT у косметиці за концентрацій, які застосовує промисловість, визнається SCCS безпечним. BHA викликає обережність через класифікацію EDC у ЄС та дані про потенційну гормональну активність. Жоден із цих компонентів не заборонений, але свідомий споживач має право — і можливість — обирати продукти без цих речовин. Ключ — читати склади та користуватися інструментами для їх аналізу.

Перевірте склад своєї косметики →