Олія vs бальзам для тіла — що краще зволожує і коли що обирати?

Два підходи до зволоження шкіри тіла

Шкіра тіла зазнає впливу температури, детергентів у мийних засобах, жорсткої води та атмосферних чинників — усе це послаблює її природний бар'єр. Регулярне зволоження є одним із найважливіших елементів догляду. Однак два найпопулярніші продукти для догляду за тілом — олія та бальзам — діють зовсім по-різному й призначені для різних потреб.

Як діє бальзам для тіла?

Бальзам (який також називають молочком, лосьйоном або кремом для тіла, залежно від консистенції) — це найчастіше емульсія олія-у-воді або вода-в-олії. Він містить як гідрофільні компоненти (наприклад, гліцерин, сечовину, гіалуронову кислоту), так і ліпофільні (олії, рослинні масла, цетиловий спирт). Така емульсія забезпечує комплексну дію:

• Гумектація — гігроскопічні компоненти (гліцерин, сечовина, лактат натрію) притягують воду до епідермісу
• Емолієнтація — ліпіди пом'якшують та розгладжують поверхню шкіри
• Оклюзія — жировий шар обмежує втрату води шкірою (TEWL)

Бальзам швидко вбирається (особливо легкі лосьйони), не залишає жирної плівки, і його можна наносити одразу після душу. Це зручний продукт для щоденного догляду.

Варто перевірити склад свого бальзаму в категорії бальзами для тіла — особливо звертаючи увагу на наявність оклюзійних речовин (емолієнтів) та гумектантів.

Як діє олія для тіла?

Олія для тіла — це винятково або майже винятково ліпофільний продукт, основою якого є рослинні олії, можливо, з додаванням ефірних олій, жиророзчинних вітамінів (A, E) та антиоксидантів. Вона не містить води, тому технічно не є емульсією й не потребує емульгаторів чи консервантів (хоча останні можуть додаватися в меншій кількості до гідрофільних компонентів).

Механізм дії олії ґрунтується насамперед на:

• Оклюзії — шар олії на шкірі значно обмежує випаровування води, утримуючи зволоження протягом тривалого часу
• Емолієнтації — олії заповнюють ліпіди між корнеоцитами, розгладжуючи та пом'якшуючи шкіру
• Живленні — жирні кислоти омега-3, омега-6 та омега-9 підтримують цілісність епідермального бар'єру

Олія не зволожує шкіру самостійно в сенсі постачання води — вона діє переважно через запобігання її втраті. Тому найкраще наносити її на злегка вологу шкіру після душу або після нанесення бальзаму. Олійні продукти ви знайдете в категорії олії для тіла.

Олія vs бальзам — ключові відмінності

• Основа: бальзам — емульсія вода+олія; олія — рослинна(і) олія(ї)
• Активне зволоження: бальзам — так (гумектанти притягують воду); олія — ні (затримує воду, але не постачає її)
• Оклюзія: олія — сильніша; бальзам — помірна (залежить від складу)
• Вбирання: бальзам — швидке; олія — повільніше, можливий ефект жирності
• Тривалість дії: олія утримує зволожувальний бар'єр довше
• Консистенція: бальзам — легка до середньо-насиченої; олія — рідка, жирна

Коли обрати бальзам, а коли олію?

Оберіть бальзам, якщо:

• Ваша шкіра нормально суха або комбінована, і вам потрібне щоденне зволоження
• Ви цінуєте швидке вбирання та відсутність відчуття жирності
• Ви наносите продукт зранку, перед тим як одягнутися
• Ви шукаєте продукт із конкретними активними компонентами (сечовина, цераміди, вітамін E)

Оберіть олію, якщо:

• Ваша шкіра дуже суха, лущиться або атопічна
• Ви наносите продукт увечері або після ванни
• Ви хочете тривалого оклюзійного ефекту впродовж ночі
• Ви шукаєте продукт із натуральною основою та мінімальною кількістю компонентів

Поєднання обох продуктів — оптимальний ефект

Дерматологи та косметологи часто рекомендують поєднувати обидва типи продуктів. Оптимальна послідовність: спочатку на вологу шкіру наносимо бальзам (постачає гумектанти та емолієнти), а потім олію (закриття оклюзійного шару, який утримує воду всередині). Така стратегія особливо корисна для сухої, атопічної шкіри та в зимові місяці.

Під час вибору зверніть увагу на склад INCI обох продуктів. Хороший бальзам для сухої шкіри повинен містити принаймні один гумектант (гліцерин, сечовину, гіалуронову кислоту), один емолієнт (масло ши, cetearyl alcohol, олію) та обмежену кількість ароматичних речовин і потенційних алергенів.

Повний список компонентів та їхніх функцій ви знайдете в нашій енциклопедії компонентів INCI.

На що звертати увагу під час купівлі?

• Ароматичні речовини — як синтетичні, так і натуральні ефірні олії можуть викликати алергію. За чутливої шкіри шукайте продукти parfum-free
• Спирти — етиловий спирт (ethanol, alcohol denat.) у вищих концентраціях висушує шкіру та може порушувати епідермальний бар'єр
• Силікони — покращують гладкість і вбирання, безпечні, але за дуже сухої шкіри не замінять церамідів та олій
• Натуральні/органічні сертифікати (COSMOS, Natrue) — підтверджують обмежене застосування синтетичних добавок, але автоматично не свідчать про ефективність

Перевірте склад своєї косметики →