Кислоти AHA vs BHA — який хімічний пілінг обрати для своєї шкіри?

Що таке кислоти AHA та BHA?

Хімічний пілінг — один із найефективніших способів покращити текстуру шкіри, зменшити пігментацію та боротися з акне. Замість того щоб механічно стирати епідерміс, відлущувальні кислоти діють на клітинному рівні — послаблюють зв'язки між відмерлими клітинами, прискорюючи їхнє природне відлущування. Дві найбільші групи — це альфа-гідроксикислоти (AHA) та бета-гідроксикислоти (BHA).

Хоча обидва типи кислот відлущують епідерміс, вони принципово відрізняються хімічною будовою і — що важливіше — поведінкою на шкірі. Розуміння цих відмінностей — ключ до ефективного догляду.

AHA — гідрофільні кислоти для поверхні шкіри

Альфа-гідроксикислоти — це органічні кислоти, розчинні у воді. Вони діють на поверхні епідермісу, послаблюючи зв'язки між корнеоцитами (відмерлими клітинами рогового шару) і підтримуючи їхнє фізіологічне відлущування.

Найважливіші AHA у косметології:

• Гліколева кислота — найменша молекула, найглибше проникнення, найсильніша дія
• Молочна кислота — м'якша, з додатковою зволожувальною дією (гумектант)
• Мигдалева кислота — великі молекули, дуже м'яка дія, добре підходить для шкіри з розацеа
• Винна та яблучна кислоти — застосовуються допоміжно, рідше як головний активний компонент

AHA особливо рекомендовані при: пігментації, шорсткій текстурі шкіри, дрібних зморшках і сухості. Вони також стимулюють синтез колагену.

Європейська Комісія в регламенті ЄС 1223/2009 регулює максимальні концентрації AHA в косметичних продуктах: до 10% у засобах для догляду за обличчям (pH ≥ 3,5) і до 6% у засобах, що змиваються. Професійні салонні препарати можуть містити значно вищі концентрації — їх застосовують виключно фахівці.

Шукаєте продукти з кислотами AHA? Перегляньте нашу категорію пілінги та перевірте склади за допомогою енциклопедії інгредієнтів.

BHA — ліпофільні кислоти для глибини пор

Бета-гідроксикислоти, а в косметичній практиці передусім саліцилова кислота, відрізняються від AHA ключовою рисою: вони розчинні в жирах (ліпофільні). Це означає, що вони здатні проникати вглиб сальних залоз і пор, заповнених себумом.

Завдяки цій властивості BHA незамінні в боротьбі з:

• Комедонами (як відкритими, так і закритими)
• Запальним акне (комедолітична та протизапальна дія)
• Розширеними порами (регулярне застосування зменшує їхню помітність)
• Жирною та комбінованою шкірою (регуляція вироблення себуму)

При цьому саліцилова кислота виявляє власну протизапальну дію — пригнічує синтез простагландинів, що відрізняє її від AHA, які діють виключно відлущувально. Згідно з даними SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety), саліцилова кислота безпечна в косметиці до концентрації 2% (за винятком продуктів для дітей віком до 3 років, де вона обмежена).

AHA vs BHA — ключові відмінності в таблиці

• Розчинність: AHA — у воді; BHA — у жирах
• Глибина дії: AHA — поверхня епідермісу; BHA — глибина пор і сальні залози
• Головні показання: AHA — пігментація, суха шкіра, старіння; BHA — акне, комедони, жирна шкіра
• Переносимість чутливою шкірою: AHA (молочна, мигдалева) — добра; BHA (саліцилова) — зазвичай добра
• Зволожувальна дія: Молочна кислота (AHA) — так; BHA — немає

Яку кислоту обрати для свого типу шкіри?

Суха або нормальна шкіра з пігментацією: Обирайте AHA — гліколеву або молочну кислоту. Молочна кислота буде м'якшою й водночас зволожувальною.

Жирна або комбінована шкіра зі схильністю до акне: BHA (саліцилова кислота) — очевидний вибір — вона проникне в закупорені пори та подіє протизапально.

Шкіра з акне та постакне-пігментацією: Розгляньте поєднання обох типів — BHA увечері, AHA кілька разів на тиждень. Можливе також застосування комбінованих продуктів AHA+BHA, які набирають популярності.

Чутлива або реактивна шкіра: Почніть із найнижчих концентрацій молочної або мигдалевої кислоти. Уникайте гліколевої кислоти при сильній реактивності.

Інформація в статті має освітній характер. При сильному акне, поширеній пігментації чи захворюваннях шкіри проконсультуйтеся з дерматологом, перш ніж вводити кислоти у догляд.

Правила безпечного застосування кислот

1. Завжди застосовуйте сонцезахисний засіб SPF 30+ зранку — кислоти підвищують фоточутливість шкіри
2. Вводьте кислоти поступово — починайте з 1–2 разів на тиждень
3. Не поєднуйте в одному застосуванні з ретиноїдами та іншими сильними кислотами (ризик подразнень)
4. Після нанесення тоніка з кислотою зачекайте мінімум 20–30 хв перед наступним шаром
5. Робіть тест на переносимість на невеликій ділянці шкіри

Перевірте інгредієнти свого косметичного засобу →